[Thomas d' Ansembourg] Cessez d’être gentil, soyez vrai !

C’est donc ma deuxième lecture autour de la Communication Nonviolente, après Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) de Marshall B. Rosenberg.

J’ai envie de dire que plusieurs personnes peuvent voir leur vie complètement chamboulée après avoir lu ce livre et choisi d’en appliquer la méthode. Et pour résumer l’idée du bouquin à ce stade, je n’aurai pas mieux que la présentation de l’éditeur que vous trouverez un peu plus bas…

L’écrivain : Thomas d’ Ansembourg

Thomas d’Ansembourg a été avocat, conseiller juridique et animateur d’une association qui s’occupe de jeunes en difficulté.

Il s’est engagé tôt dans la gestion de conflits. Formé à différentes approches psychothérapeutiques, notamment à la méthode du Dr Marshall Rosenberg, il anime des formations et des conférences et pratique la consultation individuelle.

Le livre : Cessez d’être gentil, soyez vrai ! (Être avec les autres en restant soi-même)

Editions de l’Homme, mai 2004
256 pages

Présentation de l’éditeur :

Nous sommes souvent plus habiles à dire leurs quatre vérités aux autres qu’à leur exprimer simplement la vérité de ce qui se passe en nous. Nous n’avons d’ailleurs pas appris à tenter de comprendre ce qui se passe en eux. Nous avons davantage appris à être complaisants, à porter un masque, à jouer un rôle. Nous avons pris l’habitude de dissimuler ce qui se passe en nous afin d’acheter la reconnaissance, l’intégration ou un confort apparent plutôt que de nous exprimer tels que nous sommes. Nous avons appris à nous couper de nous-même pour être avec les autres. La violence au quotidien s’enclenche par cette coupure : la non-écoute de soi mène tôt ou tard à la non-écoute de l’autre, le non-respect de soi mène tôt ou tard au non-respect de l’autre.

Cessez d’être gentil, soyez vrai ! est un seau d’eau lancé pour nous réveiller de notre inconscience. Il y a urgence à être davantage conscients de notre manière de penser et d’agir. En illustrant ses propos d’exemples percutants, l’auteur explique comment notre tendance à ignorer ou à méconnaître nos propres besoins nous incite à nous faire violence et à reporter sur d’autres cette violence. Pour éviter de glisser dans une spirale d’incompréhension, il s’agit de reconnaître nos besoins et d’en prendre soin nous-même plutôt que de nous plaindre du fait que personne ne s’en occupe. Ce livre est une invitation à désamorcer la mécanique de la violence, là où elle s’enclenche toujours : dans la conscience et le coeur de chacun de nous.

Le livre sur Amazon.fr

Site officiel du CNVC : Center for Nonviolent Communication : www.cnvc.org
Site Internet européen du CNVC : www.nvc-europe.org

J’ai finis de lire cet ouvrage la semaine dernière et je n’aurai jamais voulu l’entamer. Plus je lisais, plus j’étais envahi par la joie d’avoir découvert ce processus de communication, de savoir qu’il existe une façon simple et efficace de mettre en pratique ma volonté d’entretenir avec les autres des rapports basés sur la bienveillance [...]

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Titre : Recevoir
Album : Given To
Paroles : Ruth Bebermeyer
Jamais je ne me sens plus comblée
Que lorsque tu acceptes mon offrande,
Lorsque tu comprends ma joie de donner,
Lorsque tu sais que mon don n’attend rien en retour
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Recevoir avec grâce
Est peut-être le plus beau don.
Je ne peux absolument [...]

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A l’occasion de ce 1er juillet où plusieurs blogueurs ont choisi de revendiquer un certain droit à la liberté d’expression, je vous invite à vous armer pour pouvoir profiter du jour où sera universellement défini le droit, définie la liberté, et définie l’expression. Ce jour là, on pourra demander qu’il soit accordé ou pas un [...]

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Apprendre à mieux communiquer avec soi-même et les autres
(Selon le processus de Marshall B. Rosenberg, docteur en psychologie clinique)

Vous arrive-t-il de ne pas oser agir selon votre élan, de crainte de ce que les autres risquent d’en penser ?
Vous arrive-t-il d’avoir envie que vos efforts soient reconnus sans savoir comment vous y prendre pour obtenir [...]

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